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Zeit für eine Veränderung? Lust auf einen gesünderen Lebensstil? Wir nehmen Sie mit auf eine Reise um die Welt und besuchen Menschen, die gesund abgenommen und ihr Leben zum Positiven verändert haben. Sie verraten uns ihre landestypischen Weight Watchers Rezepte, geben Tipps für eine ausgewogene Ernährung und ein erfolgreiches Gewichtsmanagement:

 

- Gesünder leben mit Weight Watchers: Persönliche Geschichten schenken Inspiration und Motivation für eine erfolgreiche Ernährungsumstellung

- Weight Watchers Rezepte aus aller Welt: Schweden, Italien, Australien und viele andere Länder

- 90 Rezepte, darunter Familiengerichte, Spezialitäten und Klassiker

Köttbullar, Quiche und Fish and Chips

 

Lisa verrät uns ihr Rezept für das schwedische Nationalgericht Köttbullar und Louise aus England zeigt uns, wie wir den Fast-Food-Klassiker Fish and Chips auf gesunde Art zubereiten können. Für die süßen, kalorienarmen Köstlichkeiten, die Sarah in ihrer Küche in Australien zaubert, müssen wir nur wenige SmartPoints notieren. Daniela aus dem Westerwald gibt Tipps, auf was Vegetarier bei einer kalorienoptimierten Ernährung achten sollten und zeigt uns ihre liebsten Gerichte mit Gemüse. Typisch französische Delikatessen wie Croque und Quiche kommen bei Anne zur Freude der ganzen Familie auf den Tisch.

 

Rezepte für deinen Erfolg von Weight Watchers ist mehr als ein Kochbuch. Dank der persönlichen Geschichten und der Lieblingsrezepte von 15 WW-Teilnehmern aus aller Welt schenkt uns dieses Buch Inspiration und Motivation auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil!

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