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Ich zähle jetzt bis Ommm

mit Yoga, Achtsamkeit und Selbstfürsorge entspannt durch den Familienalltag

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Verfasser: Helten, Andrea

Verfasserangabe: Andrea Helten

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch Kinder

verfügbar

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Inhalt

Die Expertin für Kinderyoga und Familien-Coaching zeigt in ihrem Buch anschaulich, mit welchen Yogaübungen und Ritualen der Familienalltag entspannter und achtsamer gestaltet werden kann.

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Details

Systematik: Ju12.3, Psy54

ISBN: 9783742323217

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 159 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwortketten:

Yoga / Achtsamkeit / Selbstfürsorge / Familienalltag

Beteiligte Personen: Borgs, Katharina

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Ich zähle jeztz bis Ommm