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E-Medium

Faszien-Fit

das 21-Tage-Programm für einen schlankeren und jüngeren Body

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Verfasser: Roxburgh, Lauren

Medienkennzeichen: evm

Jahr: 2016

Verlag: Wilhelm-Goldmann-Verlag

Mediengruppe: eBook

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Inhalt

Die Faszien sind neben Skelett und Muskeln die wichtigsten Stützen unseres Körpers. Mit ihrem 21-Tage-Programm zeigt Celebrity-Coach und Faszienexpertin Lauren Roxburgh, wie man in nur wenigen Tagen unter Zuhilfenahme einer simplen Schaumstoffrolle effektiv Verspannungen löst, den Stoffwechsel ankurbelt und sich schon bald deutlich fitter, gesünder und schlanker fühlt.

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Details

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

ISBN: 9783641199746

Beschreibung: 245 S. zahlr Ill.

Beteiligte Personen: Lichtner, Gabriele

Sprache: Deutsch