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Die Nackenschule

gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern

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Verfasser: Höfler, Heike

Verfasserangabe: Heike Höfler

Jahr: 2014

Verlag: München, Goldmann

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

verfügbar

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Inhalt

Der medizinische Ratgeber für Patienten mit Schmerzen oder Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich stellt Übungsprogramme zur Lockerung der Muskulatur, zur Dehnung und Kräftigung vor (teilweise mit Hilfsmitteln wie Theraband oder Igelball).

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Details

Links: http://cover.ekz.de/9783442220823.jpg (E-Ressource), http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783442220823

Systematik: M24

ISBN: 978-3-442-22082-3

Beschreibung: Taschenbuchausg., 1. Aufl., 149 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwortketten:

Kopfregion / Halsregion / Schultergelenk / Muskelentspannung / Wirbelsäulengymnastik / Übungssammlung

Sprache: de