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Richtig trainieren mit dem Thera-Band

Übungen für jedes Fitness-Level

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Verfasser: Herpel, Mirelle Dorit

Verfasserangabe: Mirelle Dorit Herpel

Jahr: 2012

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: X2 Her	Interessenkreis: Ratgeber - Sport	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Vorgestellt werden Übungen für den ganzen Körper zur Muskelstraffung und zum Muskelaufbau für alle Fitness-Levels, dazu Trainingsprogramme; mit ausführlichen Infos zum Trainingsgerät.

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Links: $uhttp://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783835410282$3Titelbild (E-Ressource), http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783835410282

Systematik: X2

Interessenkreis: Ratgeber - Sport

ISBN: 978-3-8354-1028-2

Beschreibung: 3., überarb. Aufl., Neuausg., 127 S. : zahl. Ill. (farb.), graph. Darst.

Schlagwortketten:

Gymnastik / Gummiband / Übungssammlung

Sprache: de