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E-Medium

Gesunde Füße

Beschwerden einfach wegtrainieren

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Verfasser: Larsen, Christian; Miescher, Bea

Medienkennzeichen: evm

Jahr: 2009

Verlag: Trias

Mediengruppe: eBook

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Inhalt

Fußgesund und munter: Leiden Sie unter Hallux valgus, Spreizfuß und Co.? Erkennen Sie, was stabile und schmerzfrei Füße ausmacht. Statt langweiliger Fußgymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik. Spiraldynamik - das Erfolgskonzept: Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.

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Details

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zum Downloaden bitte hier klicken!

ISBN: 978-3-8304-3488-7

Beschreibung: 64 S. zahlr. Ill.

Schlagwortketten:

Fuß / Spiraldynamik / Ratgeber

Beteiligte Personen: Duelli, Sibylle

Sprache: Deutsch