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8 Kurzprogramme für Körper und Geist

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Verfasser: Engel, Siegbert

Jahr: 2007

Verlag: München, BLV

Reihe: Der zuverlässige Gesundheitsberater

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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Der kleine Wechseljahre-Coach

die besten Übungen für die Menopause : Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben

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Verfasser: Vogel, Susanne

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Das Runtastic-Laufbuch

Lauf dich schlank und fit in nur 10 Wochen

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Jahr: 2015

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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Detox mit Yin und Yang Yoga

der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken

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Verfasser: Arend, Stefanie

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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Das neue Knietraining

Beweglichkeit, schmerzfreie Kniegelenke, Stabilität, trainierte Muskeln ...

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Verfasser: Tempelhof, Siegbert; Gnad, Marcus; Weiss, Daniel

Jahr: 2011

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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Das Men's-Health-Rückenbuch

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Jahr: 2011

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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Rücken-Quickies

das Schnellprogramm ; dehnen, mobilisieren, kräftigen, entspannen

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Verfasser: Grabbe, Dieter

Jahr: 2008

Verlag: München, BLV

Reihe: Der zuverlässige Fitnessberater

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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Tai Chi für Anfänger

illustrierte Einführung in die chinesische Bewegungsmeditation

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Verfasser: Methfessel, Thomas

Jahr: 2008

Verlag: Zürich, Oesch

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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