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10-Minuten-Workout für einen Superbody

effektive Übungen für Bauch, Beine, Po. Trainingsprogramm gegen Pölsterchen und Cellulite

0 Bewertungen

Verfasser: Höfler, Heike

Jahr: 2004

Verlag: München, Knaur-Ratgeber-Verl.

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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Pilates total

effektive Übungen für Fitness und Figur

0 Bewertungen

Verfasser: Siler, Brooke

Jahr: 2007

Verlag: München, Mosaik bei Goldmann

Reihe: Goldmann ; 16875 : Mosaik bei Goldmann

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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Stretching - aber richtig!

mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit durch gezielte Muskeldehnung

0 Bewertungen

Verfasser: Slomka, Gunda; Regelin, Petra

Jahr: 2005

Verlag: München [u.a.], blv

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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Besser trainieren!

den ganzen Körper und nicht nur Muskeln stärken

0 Bewertungen

Verfasser: Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm

Jahr: 2007

Verlag: München, Zabert Sandmann

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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Pilates intensive

0 Bewertungen

Jahr: 2007

Verlag: München, Südwest

Reihe: Fit for fun

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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Altengymnastik und kleine Spiele

Anleitung für Übungsleiter in Heimen, Begegnungsstätten und Verbänden

0 Bewertungen

Verfasser: Beyschlag, Renate

Jahr: 2006

Verlag: München [u.a.], Elsevier, Urban & Fischer

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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Fitnesstraining für zu Hause

die 40 effektivsten Workouts

0 Bewertungen

Jahr: 2007

Verlag: München [u.a.], Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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Figurtraining mit Powerpilates

flacher Bauch, schöne Beine, knackiger Po ; Übungsprogramme für Anfänger, Fortgeschrittene und Könner

0 Bewertungen

Jahr: 2006

Verlag: München, Knaur

Reihe: Fitness

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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Pilates für den Rücken

Schmerzen lindern, Beschwerden vorbeugen

0 Bewertungen

Jahr: 2006

Verlag: München, BLV

Reihe: Der zuverlässige Gesundheitsberater

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

lädt

Pilates für Anfänger

50 Übungen für ein besseres Körpergefühl

0 Bewertungen

Jahr: 2006

Verlag: Starnberg, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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OPEN V 11.2.1.0

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10-Minuten-Workout für einen Superbody

Pilates total

Stretching - aber richtig!

Besser trainieren!

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Figurtraining mit Powerpilates

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Besser trainieren!

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