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Introvision

Problemen gelassen ins Auge schauen - Eine Einführung

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Verfasser: Wagner, Angelika C.; Kosuch, Renate; Iwers-Stelljes, Telse

Medienkennzeichen: evm

Jahr: 2015

Verlag: Kohlhammer Verlag

Mediengruppe: eBook

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Inhalt

Wie entsteht Gelassenheit? Und wie ist es möglich, Gelassenheit zu fördern oder wiederzugewinnen? Introvision ist eine neue Methode der mentalen Selbstregulation, bei der es darum geht, den Dingen konstatierend aufmerksam wahrnehmend ins Auge zu schauen, um sie zu verändern und Gelassenheit zurückzugewinnen. Diese leicht verständliche, praxisnahe Einführung richtet sich an eine breite Zielgruppe und ist auch in der Weiterbildung in Introvisionstraining und -coaching einsetzbar.

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Details

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

ISBN: 9783170269286

Beschreibung: 184 S.

Sprache: Deutsch