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Bodymotion - Pilates in Perfektion

ganz entspannt zur guten Figur, einem besseren Lebensgefühl und mehr Lebensfreude

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Verfasser: Brechtefeld, Britta; Weiler, Ute

Verfasserangabe: Britta Brechtefeld ; Ute Weiler

Jahr: 2005

Verlag: Stuttgart, Haug

Reihe: Haug-Sport

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

verfügbar

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Inhalt

Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, die in Wort und Bild gut nachvollziehbar erklärt werden; sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.

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Details

Systematik: X2

ISBN: 3-8304-2200-8

Beschreibung: 143 S. : zahlr. Ill.

Reihe: Haug-Sport

Schlagwortketten:

Pilates-Methode / Übungssammlung
Pilates