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Sitzen ist das neue Rauchen

das Trainingsprogramm, um Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen

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Verfasser: Starrett, Kelly; Starrett, Juliet; Cordoza, Glen

Verfasserangabe: Kelly Starrett mit Juliet Starrett und Glen Cordoza

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

verfügbar

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Inhalt

In seinem Buch stellt der namhafte Physiotherapeut einen detaillierten Schlachtplan für das Überleben in unserer sitzenden Gesellschaft vor. Ein umfangreiches Trainingsprogramm um Haltungsschäden vorzubeugen ist Kernstück des groß angelegten Ratgebers.

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Details

Links: http://cover.ekz.de/9783868838008.jpg (E-Ressource)

Systematik: X2, M24

ISBN: 9783868838008

Beschreibung: 1. Auflage, 367 Seiten : Illustrationen

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Deskbound