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Das Powertraining mit Tigerfeeling

für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit

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Verfasser: Cantieni, Benita

Medienkennzeichen: evm

Jahr: 2017

Verlag: Südwest Verlag

Mediengruppe: eBook

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Inhalt

Mehr Power mit Tigerfeeling!<br /><br />Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit - all das gibt's im neuen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: MP3-CD mit von der Autorin angeleiteten Übungsstunde.<br /><br />

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Details

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ISBN: 9783641182656

Beschreibung: 101 S. zahlr Ill.

Sprache: Deutsch