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Ausdauer durch sanftes Training

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Verfasserangabe: Gerig ; Gonseth
Jahr: 2002
Verlag: München [u.a.], BLV
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene
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Inhalt

Technik, Ausrüstung, Vor- und Nachteile, Übungen und Trainingspläne für Walking, Nordic Walking, Inline-Skaten, Aqua-Fitness, Biken und Snowshoeing.

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Details

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ISBN: 3-405-16260-2
Beschreibung: 127 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwortketten:
Ausdauertraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Gerig, Urs; Gonseth, Andreas