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Klare, verständliche Einführung in Symbolik, Psychologie und Heilwirkung der 7 Regenbogenfarben mit ausführlichem Übungsteil. Im Unterschied zu I. Riedel (BA 12/87), die sich auf Farbsymbolik konzentriert, werden hier vorhandene Deutungen (z.B. Goethes Farbenlehre, Riedel, Vollmar: BA 4/92) nur rekapituliert und der heilende Charakter der einzelnen Farben auf Geist, Psyche und Körper beschrieben. Der praktische Teil enthält sehr verschiedene Übungen: Ein etwas knapp geratenes Kapitel zur Farbatmung, Visualisierungen (darunter auch Phantasiereisen) und Farbmeditationen (auf farbiges Licht, Edelsteine, Chakras, tantrische und buddhistische Meditationen). Insgesamt bewegt sich der Titel mehr an der Oberfläche als z.B. A. Schlemmer (BA 3/91) und überschneidet sich mit K. Vollmar (s.o.). Für den ersten Einstieg in eine bekannter werdende Entspannungsmethode und Naturheilweise gut geeignet. (2)

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