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Der kleine Knie-Coach

die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fengler, Arndt
Verfasserangabe: Arndt Fengler
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene
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Inhalt

 
 
Ob Arthrose, Rheuma oder eine Sportverletzung – viele Menschen werden von Knieschmerzen geplagt. Dagegen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Knie-Coach.
 
Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Schmerzen effektiv zu lindern.
 
Selbsttest: Was steckt hinter Ihren Knieschmerzen?
Individuelle Trainingsprogramme: über 40 Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Life Hacks: Bauen Sie kleine Übungen für Zwischendurch einfach in Ihren Alltag ein.
 
Kleiner Coach, große Wirkung!
 

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Details

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ISBN: 9783432113814
Beschreibung: 1. Auflage, 104 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Fitnesstraining; Kniegelenk
Schlagwortketten:
Arthrose / Meniskus / Übungen / Selbsttest / Trainingsprogramme / Life Hacks / Rheuma / Knieschmerzen
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Der kleine Knie-Coach