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Yoga gegen Burnout

gelassen und selbstsicher im Stress

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Verfasser: Seehofer, Tanja

Verfasserangabe: Tanja Seehofer

Jahr: 2015

Verlag: Oberstdorf, Windpferd

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

verfügbar

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Inhalt

Ratgeber gegen Burn-out, vorbeugend oder Therapie begleitend. Neben 5 Übungen zu zentralen Lebensbereichen werden Ursachen, Coachingfragen und Mentalübungen vorgestellt. Mit 4 mentalen Reisen auf CD.

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Details

Beilagen: CD

Links: http://cover.ekz.de/9783864100970.jpg (E-Ressource)

Systematik: Psy54

ISBN: 978-3-86410-097-0

Beschreibung: 1. Aufl., 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD

Sprache: de