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Detox mit Yin und Yang Yoga

der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken

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Verfasser: Arend, Stefanie

Verfasserangabe: Stefanie Arend

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Psy54 Are	Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienrolle, ferner Atem- und Meditationsübungen sowie Ernährungswissen samt Rezepten.

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Links: http://cover.ekz.de/9783517092706.jpg (E-Ressource), http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783517092706

Systematik: Psy54, M23

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-517-09270-6

Beschreibung: 1. Aufl., 192 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwortketten:

Entschlackung / Entgiftung / Yoga / Übungssammlung

Sprache: de