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Halbmarathon

das Erfolgsprogramm

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Verfasser: Galloway, Jeff

Verfasserangabe: Jeff Galloway

Jahr: 2007

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: You can do it

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

verfügbar

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Inhalt

Neben Informationen zu Lauftechnik, Ausrüstung und Ernährung bietet der Autor - selbst erfahrener Marathonläufer - Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene nach seiner "Galloway-Lauf/Gehmethode".

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Details

Systematik: X3

ISBN: 978-3-89899-242-8

Beschreibung: [Nachaufl.], 232 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Reihe: You can do it

Schlagwortketten:

Marathon

Originaltitel: Half-marathon

Fußnote: Aus dem Engl. übers.