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Cardio-Pilates

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Meier, Natascha; Wolff, Christiane
Verfasserangabe: Natascha Meier ; Christiane Wolff
Jahr: 2008
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: Lust zum Üben
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene
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Inhalt

Pilatesübungen im Stand und auf der Matte werden kombiniert mit einem schwungvollen Herz-Kreislauf-Training zum "Cardio-Pilates".

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Details

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Beilagen: 1 Beilage : 1 DVD
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ISBN: 978-3-8338-1032-9
Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Reihe: Lust zum Üben
Schlagwortketten:
Kardiovaskuläre Krankheit / Pilates-Methode / Übungssammlung
Kardiovaskuläre Krankheit / Pilates-Methode / Übungssammlung / DVD-Video
Pilates
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