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Stresssymptome bei Erzieherinnen sind angesichts der schwierigen Kinder, der zu grossen Gruppen, des Ärgers mit den Eltern oder den Kolleginnen nicht ungewöhnlich und oft ein Grund, den Beruf aufzugeben. Wie kommt es überhaupt zu Stressreaktionen, und wie lernt man, mit ihnen umzugehen? Die Autorin dieses Buches (siehe auch "Management im Kindergarten", BA 2/94) - Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin - informiert zunächst ganz allgemein über die somatischen und psychischen Raktionen des Körpers auf Überlastung. Im 2. Teil gibt sie konkrete Anleitungen, wie die einzelne Erzieherin sich in einer Stresssituation selbst helfen kann. Die aus verhaltenstherapeutischen Methoden abgeleiteten Vorschläge könnten nicht nur für Erzieherinnen nützlich zur Bewältigung von Überlastungssituationen sein.

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