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Mein Pilates Core Training

das Intensivtraining für Bauch, Beine Po und Arme

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Jahr: 2008

Verlag: München, wellbewell

Mediengruppe: DVD Sachfilm

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Inhalt

Das Pilates-Core-Training ist ein eigenständiges Programm, aber auch eine ideale Ergänzung zu unserem ersten reinen Pilates-Mattentraining, da es verstärkt die tief liegende Muskulatur trainiert und alle wichtigen Muskelgruppen stärkt.

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Details

Systematik: DVDSa

ISBN: 425-0-14-870253-3

Beschreibung: 1 DVD : circa. 95 Minuten

Beteiligte Personen: Becker, Barbara