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Gut schlafen, besser leben

das komplette Programm gegen Schlaflosigkeit

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Verfasser: Lemoine, Patrick

Verfasserangabe: Patrick Lemoine ; Übersetzung: Annerose Sieck

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, frechverlag GmbH

Reihe: Topp; 4919

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

verfügbar

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Inhalt

Sechs Schlaf-Spezialisten erklären alles Wissenswerte rund um den Schlaf, mit vielen praktischen Tipps: Wie man schläft, Aufgaben des Schlafes; Apnoe und Schnarchen, Ruhelosigkeit und Insomnie, Jetlag und Schichtarbeit, u.a.m.

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Details

Links: http://cover.ekz.de/9783772449192.jpg (E-Ressource)

Systematik: M24

ISBN: 9783772449192

Beschreibung: 1. Auflage, 175 Seiten, Illustrationen

Reihe: Topp; 4919

Beteiligte Personen: Sieck, Annerose

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Dormez! - le programme complet pour en finir avec l'insomnie