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Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm

weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit

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Verfasser: Adler, Kristin; Fengler, Arndt

Verfasserangabe: Kristin Adler, Arndt Fengler

Jahr: [2016]

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

verfügbar

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Inhalt

Einfache Übungen und Methoden, um mit oder ohne Hilfsmitteln (Handtuchrolle, Tennisball, Gummiband) das Bindegewebe des gesamten Körpers zu dehnen, zu massieren und geschmeidig zu halten. Mit sämtlichen Abläufen auf DVD.

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Details

Beilagen: 1 Beilage : 1 DVD

Links: http://cover.ekz.de/9783432100746.jpg (E-Ressource)

Systematik: X2

ISBN: 9783432100746

Beschreibung: 1. Auflage, 182 Seiten : Illustrationen + 1 DVD

Schlagwörter: Faszie

Schlagwortketten:

Faszie / Training / Ratgeber

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm