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Core-Workouts

starker Rücken - schöner Bauch

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Verfasser: Krodel, Tanja

Verfasserangabe: Tanja Krodel ; Bildnachweis: Alle Fotos von Ulli Seer

Jahr: [2017]

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: X2 Kro	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Vorgestellt werden effektive Übungen für Bauch und auch Rücken vorgestellt, die teils mit (Band, Ball), teils ohne Hilfsmittel durchgeführt werden und sehr anschaulich in Wort und Bild erläutert werden.

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Details

Links: http://cover.ekz.de/9783835416086.jpg (E-Ressource)

Systematik: X2

ISBN: 9783835416086

Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Fitnesstraining

Schlagwortketten:

Fitnesstraining

Beteiligte Personen: Seer, Ulli

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Core-Workouts