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"Psychologie heute"-Chef H. Ernst führt hier den bereits in seinem Buch "Gesund ist, was Spass macht" (BA 9/92) ausgeführten Ansatz von der "Gesundheit als Lebenskunst" weiter. Er hat wiederum die einschlägige Literatur über das Zusammenwirken von biologischen und nicht-biologischen Faktoren für die Steuerung des Immunsystems und dessen Einfluss auf Gesundheit, Krankheit und Heilung publikumswirksam aufbereitet. Ähnlich wie vor ihm B. Stamford (BA 3/92) und H. Milz (BA 8/92) wendet sich Ernst hier gegen die Ausgeburten des Gesundheitskultes (Fitness, Bodybuilding usw.) und plädiert in bester psychosomatischer Tradition für ein neues, aufgeklärtes Körperbewusstsein, welches durch die Beachtung der Rhythmen und Zyklen des Körpers und eine lust- und genussorientierte Lebensweise die Selbstheilungskräfte in uns zu aktivieren vermag. (2)

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