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Stressfrei in 15 Minuten

8 Kurzprogramme für Körper und Geist

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Verfasser: Engel, Siegbert

Verfasserangabe: Siegbert Engel

Jahr: 2007

Verlag: München, BLV

Reihe: Der zuverlässige Gesundheitsberater

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Psy52 Eng	Interessenkreis: Fit und gesund	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

8 Übungs-Module mit Entspannungstechniken zur Steigerung und zum Ausgleich des körperlichen, geistigen und seelischen Befindens in Schritt-für-Schritt-Anleitungen.

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Details

Systematik: Psy52

Interessenkreis: Fit und gesund

ISBN: 978-3-8354-0127-3

Beschreibung: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Reihe: Der zuverlässige Gesundheitsberater